Książki warte przeczytania

Książki, w tym także książki cyfrowe, czyli ebooki, polecane przez redakcję portalu Zdrowa Wiedza.

E-book (także: eBook, książka elektroniczna lub publikacja elektroniczna), e-książka – treść zapisana w formie elektronicznej, przeznaczona do odczytania za pomocą odpowiedniego oprogramowania zainstalowanego w urządzeniu komputerowym (np. komputer osobisty, specjalne urządzenie do czytania książek, telefon komórkowy czy palmtop).

Wskutek zacierania się granic między zakresami mediów, tradycyjna książka jest wydawana na papierze, ale niekiedy towarzyszą jej materiały audiowizualne, zawarte na płytach czy kasetach, zaś książka elektroniczna z natury łączy tekst z multimediami, co zawdzięczać można jednolitości elektronicznego medium.
źródło: Wikipedia

————————————————————————————–

Zwalcz stres

Zwalcz stres, więcej…

Radzenie sobie ze stresem w najtrudniejszym sytuacjach zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym ma niebagatelne znaczenie. Bardzo dziękuję za tę publikację i polecam za profesjonalne podpowiedzi praktycznego stosowania tych technik w życiu codziennym.
2008-01-15 Lidia Gralak
52 lata, ekonomista, firma produkcyjna

Uzdrawiający sen

Uzdrawiający sen, więcej…

Jak wykorzystać sen do uwolnienia się od stresu, zmęczenia oraz zwiększyć swoją energię – te i wiele innych praktycznych wskazówek uzyskać można czytając tę książkę. Sen to nie zmarnowany czas!
2008-01-15 Sławek
elektronik

Zdrowie w zasięgu myśli

Zdrowie w zasięgu myśli, więcej…

Mam wiele książek na temat zdrowia. Ta książka jest tak wspaniała, że trudno mi znaleźć słowa aby ją opisać. Wielkie dzięki autorom.
2008-01-15 Henryk Kruk
75 lat. Bioenergoterapeuta.

Jak w 90 dni pokonałem raka?

Jak w 90 dni pokonałem raka?, więcej…

JAutor ebooka pokazał upór i wytrwałość z jaką walczył o odzyskanie zdrowia. I chyba to jest najważniejszym przesłaniem: nigdy się nie poddawać w walce o zdrowie. Podane alternatywne metody leczenia raka są cenną wskazówką dla osób borykających się z tym problemem – przełamują tabu na temat nieuleczalności tej choroby. Polecam wszystkim zainteresowanym tą tematyką.
2008-01-15 Małgorzata Drozd
pracuję w prywatnej firmie

Jak wyleczyć nieuleczalne choroby

Jak wyleczyć nieuleczalne choroby, więcej…

Choroba zaatakowała mnie znienacka , kompletnie zaskakując . Jestem osobą dość aktywną wiec ból uniemożliwiający sprawne poruszanie się był tym bardziej dla mnie przykry . Jestem wrogiem faszerowania się tabletkami , zwłaszcza jeśli działają ze znikomym skutkiem lub w ogóle , dlatego tez zaczęłam szukać ratunku dla siebie w internecie . Trafiłam na książkę ” jak wyleczyć nieuleczalne choroby ” , natychmiast zamówiłam i zaczęłam czytać . Jeszcze w trakcie lektury zaczęłam wprowadzać w życie zalecenia autorki . W tej chwili ja wielbicielka mięsa , jestem na diecie wegańskiej i jest mi z tym dobrze . Najważniejsze, że już po 14 dniach diety przestałam kuleć, mogę swobodnie chodzić po schodach – a mieszkam na pietrze ( lekarz sugerował zainstalowanie windy bo miałam takie problemy z kolanami ), nie odczuwam już tak silnych bóli rąk – boli ale znośnie. Mam nadzieję, że zatrzymam proces przebudowy stawów który niestety już się rozpoczął. Muszę uspokoić osoby które będą chciały spróbować zmienić swoja dietę – ja zaczęłam od odtrucia organizmu jedząc tylko surowe owoce i warzywa, piłam soki, wodę i zieloną herbatę . Przeszłam na odtrucie z dnia na dzień i na drugi dzień odczuwałam dotkliwe bóle brzucha. Na szczęście to minęło i w tej chwili czuję się bardzo dobrze. Wprowadziłam gotowane warzywa, kasze itp. Nie jem niczego co zawiera białko, chudnę, czuję się pełna życia, mam zdrowy sen ( a były z tym kłopoty ) nie mam w ogóle ochoty na mięso a przyrządzam je dla męża, i najważniejsze czuję, że mogę sobie poradzić z moją chorobą, nareszcie mam nadzieję!
2008-11-25 Urszula Głowacka
Mam 45 lat , mieszkam pod Poznaniem i od 10 lat zajmuję się hodowlą psów rasowych .

Choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne, więcej…

Książka dr. Jacka Roika, człowieka niezwykłego i niezwykle skromnego, z ogromnym, 22-letnim doświadczeniem w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, najlepszego lekarza w rankingu lekarzy Małopolski za 2005 r. jest “przebudzeniem do >nowej kultury zdrowia<". Nie tylko pozwala, ale wręcz prowokuje do innego spojrzenia nie tylko na współczesny świat, zagrożenia cywilizacyjne, ale niesie ogromne przesłanie humanistyczne: człowieku, zbudź się i pokochaj siebie, pokochaj swoich bliskich miłością wszechogarniającą... zacznij być odpowiedzialny! Jest to książka, która daje światło, jest drogowskazem do nowej jakości życia.
2007-10-02 Dorota Grabowska
48 lat, pracownik administracyjny w UW-M w Olsztynie

Migrena stop!

Migrena stop!, więcej…

Sposoby opisane w książce pozwolą mi w pewny sposób nie dopuścić do migreny. Dodam jeszcze, iż nie przypuszczałam ile czynników, które możemy wyeliminować wpływa na złe samopoczucie.
2008-01-15 Aldona M.
pracownik umysłowy, 44 lata

Akupresura w praktyce

Akupresura w praktyce, więcej…

Sięgając po ten ebook, miałem na celu przede wszystkim, poznanie kolejnej naturalnej metody leczenia. Po uważnej lekturze prezentowanej publikacji przekonałem się, że nie jest to tylko stymulacja punktów na ciele, ale również relaksujący masaż. A skuteczność – zadziwiająca. Po przeczytaniu ebooka, zaraziłem mamę tym tematem. Kupiłem dla niej wersję drukowaną. Teraz razem pogłębiamy swoją wiedze i pomagamy znajomym w ich bolączkach zdrowotnych.
2007-10-02 Paweł Brona-Leszczyński
23 lata, informatyk

Leczyć czy wyleczyć?

Leczyć czy wyleczyć?, więcej…

Książka godna polecenia, naprawdę jest super. Polecam ja wszystkim chorym na rzs, naprawdę rozwiewa wiele watpliwości….
2008-11-26 sylwia maodra
manikiurzystka

Witaminy, minerały i suplementy

Witaminy, minerały i suplementy, więcej…

Książka o witaminach i suplementach jest ciekawą lekturą, którą polecam tym wszystkim, których interesuje zdrowie i zapobieganie chorobom. Wiadomości w niej zamieszczone są mi znane, ponieważ stosuję suplementację ja i moja rodzina i wiem, że to jest droga do polepszenia samopoczucia i niekiedy wyjścia z choroby /infekcje wirusowe i bakteryjne/. Nie mniej okazała mi się przydatna ze względu na nowe informacje dotyczące stosowania witamin. Dziękuję i gorąco pozdrawiam.
2008-11-25 Małgorzata Chęcińska

Oswoić atopowe zapalenie skóry

Oswoić atopowe zapalenie skóry, więcej…

Książka jest dla mnie zbawieniem,bo żaden lekarz nie był wstanie podać mi nazwy książek,bądź stron internetowych poświęconych diecie mamy atopika. Dzięki tej książce wiem od czego zacząć. Po jej przeczytaniu jestem spokojniejsza, bo wiem na czym to polega, jak obserwować i reagować na stany zapalne. Gdyby od razu postawiono diagnozę (lżejsze stadium pojawiło się w pierwszym miesiącu życia córeczki) to może dzisiaj nie było by tak tragicznie :( Ale dzięki tej książce jestem dobrej myśli. Serdecznie polecam ja wszystkim zwłaszcza osobom, które jak ja niedawno dowiedziały się z czym walczą.
2008-11-24 Żaneta Misztela
Mamą dwójki brzdąców w wieku 3 latka i 5 miesięcy.Zawód cukiernik

Symfonia Przebudzenia

Przebudzenie, jakie się dokonało w świecie duchowym Danuty Wachowskiej, jest zapisem jej kolejnych odkryć w życiu jako parapsychologa, uzdrawiacza duchowego i mistyka. Racjonalizm w zgłębianiu nauk technicznych, filozofii oraz religii, przyczynił się do logicznego łączenia wiedzy medycyny niekonwencjonalnej i fizyki kwantowej. Słowa Pisma Świętego posłużyły jej do wyjawienia ukrytej prawdy w alegorycznych przypowieściach. W niezwykłą syntezę połączyła znaczenie słów Boga z przemianą naszych ciał w drodze ku przebudzeniu umysłów. Jest to książka o każdym z nas, gdyż odpowiada na najbardziej tajemnicze pytania: kim jestem i co tu robię na naszej planecie?
więcej…

————————————————————————————–

Zdrowe odżywianie

My chcemy żyć

Naprzód, mój drogi czytelniku – pisał Michał Bułhakow w  “Mistrzu i Małgorzacie”. W pewnym momencie życia wszyscy musimy zadać sobie pytanie: Co jest dla nas najważniejsze? Bogactwo? Kariera? Sława? Wszystko to nic, jeżeli nie mamy ZDROWIA! Bogaty człowiek nie może kupić sobie zdrowia. Nie zastąpi go kariera, którą można łatwo stracić, jeżeli nie mamy zdrowia. Kiedy człowiek jest chory, nie cieszy go żadna sława.Nie jestem przeciwnikiem zamożności, bo człowiek musi mieć określony komfort życia. Jednak nie znaczy to, że bogactwo trzeba zdobywać za wszelką cenę, nawet cenę własnego zdrowia. A jeszcze gorzej – za cenę zdrowia innych ludzi. Proszę spojrzeć na ludzi młodych. Alkohol, papierosy, narkotyki błyskawicznie niszczą ich organizm. Nie mówię tu wcale o  nieprawidłowym żywieniu organizmu, mówię o truciźnie. Wielu ludzi jest przekonanych, że w taki sposób uspokoją swoje nerwy, zdobędą pewność siebie. To nonsens. Dlatego hit aforyzmów: “Żyć szybko, umierać młodo” to moim zdaniem największy absurd.
Trzeba dążyć do tego, aby żyć długo i zdrowo.

W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych i oczyszczenie organizmu może polepszyć Twoje zdrowie?, więcej…

————————————————————————————–

  • Zdrowa Wiedza Wellness

    "Wiedza ze swej istoty ma moc porządkującą. Po prostu wystarczy wiedzieć, być świadomym zasad; nasze ciało przetworzy i przyswoi tę wiedzę, a rezultaty pojawią się spontanicznie. Nie stanie się to z dnia na dzień, lecz stopniowo." Zapraszam do codziennych odwiedzin i współtworzenia portalu. Czytaj więcej...
  • Warte odwiedzenia:

  • Książki


    Warte przeczytania, więcej...
  • Rekomendacje